domingo, 29 de agosto de 2010

Creme Depilatório

Muitas adolescentes de hoje em dia, dizem que sentem coçeira quando se depila com gilete e sente dor com a cera. Existe outra opção? Sim! O Creme Depilatório.

Funciona assim: O creme tem um princípio ativo que quebra a estrutura do pelo até que ele seja destruído, deixando a superfície da pele lisinha.

Vantagens:
- Não arranca os pelos pela raiz, portanto não dói.
- O creme dissolve a pontinha do pêlo, por isso ele não cresce tão espetado.
- Os cremes costumam ter ativos hidratantes, que deixam a pele macia.
- Podem ser usados em qualquer região do corpo. Mas existem cremes específicos, para pernas e virilha e outros, mais suaves, para o rosto. Na hora de escolher, fique de olho na embalagem.

Desvantagens:
- A depilação dura 3 dias, bem menos do que com cera.
- Pode causar alergia em quem tem pele sensível ou predisposição ao problema.

Como a química do creme é forte, fique esperta:
- Na primeira vez, faça o teste de contato para garantir que você não tem alergia ao produto.
- Não deixe o creme por mais tempo do que o indicado na embalagem, ou sua pele pode ficar machucada.
- Se você faz tratamentos com ácido sacílico ou retinóico, as chances do creme irritar a pele, são grandes. Evite!

Por: Márcia Farenzena
Twitter: @MahFarenzena
Formspring: mahfarenzena
Unhas que não crescem, quebram o tempo todo ou descamam nas pontas estão relacionadas a produtos muito fortes, como solventes e detergentes. Se esse não é o seu caso, fique atenta com a sua alimentação, pode estar relacionada a falta de proteínas, vitaminas, sais minerais, anemia e até desnutrição! Não use produtos muito fortes e cuide da alimentação!

Escutamos muitas coisas sobre as unhas, vou contar algumas, que podem ser verdades, ou não.

Gelatina fortalece as unhas?
Não, pelo menos até agora, nenhum estudo comprovou isso. Bom mesmo, segundo os dermatologistas, é completar a alimentação com leite e derivados, vegetais de folhas verde-escuras, cereais, pães e ovos, alimentos ricos em vitamina B-2. Uma alimentação equilibrada e bem colorida é meio caminho andado para ter as unhas mais fortes!

Faz mal tirar a cutícula?
Sim, a falta de cutícula deixa a unha mais exposta à entrada de fungos e bactérias. É melhor só afastar o excesso de pele.

Esmaltes escuros fortalecem as unhas?
Não. Não depende da cor do esmalte e sim, das substâncias contidos nela. Os que contém formol ou timol, deixam as unhas mais fortes.

Mais alguma dúvida?

As unhas podem dizer muito sobre você, sabia? Veja abaixo:

Manchas Brancas
Normalmente é resultado de traumas, mas se as manchas forem acompanhadas por espessamento, pode ser sintoma de micose. Calma que tem cura, é só procurar um dermatologista.

Descolada
Você deve estar twittando demais ou muito no msn. Sim, bater ou atritar as unhas, como a gente faz quando está digitanto, podem acabar descolando a sua ponta. A culpa também pode ser do uso de removedores, sabões e detergentes fortes, que facilita a instalação de bactérias e fungos.

Amarelada
Pode ser causada pela ingestão de algum remédio ou mesmo por contato com produtos de cor fortes, como autobronzeadores. Quem come muita cenoura, mamão, ou outros alimentos laranjas ou verde-escuros também pode ter a cor das unhas modificadas por causa do pigmento dessas frutas e legumes.

Rachada
Pode ser indício de anemia, problemas de tireóide ou resultado de dietas malucas. Unhas com uma rachadura central, que vai da base à ponta, podem estar relacionada a má formação congênita ou mesmo traumas sofridos na raiz. Nada de mais: se encomodar muito, apele para unhas postiças.

Ondulada
Em geral, não tem a ver com doenças. O mais comum é que a ondulação seja resultado de um trauma - como batida ou apertão na gaveta. Se atingir a parte visível da unha, a ondulação desaparece conforme ela cresce. Se a lesão for bem onde a unha se forma (atrás da cutícula), a deformação pode ser permanente. Nesse caso, infelizmente não há muito o que fazer..

Espero que tenham gostado. Beijos!

Por: Márcia Farenzena
Twitter: @MahFarenzena
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Abdominal

Quer definir a barriga? Pois o abdominal mais eficiente do mundo é o mais básico de todos: esse mesmo que você está imaginando. Esse exercício é ótimo porque é fácil de executar, é seguro e é eficiente. O segredo para ter um bom resultado é, claro, a disciplina e o cuidado na execução dos movimentos.
É fácil!


1. Deitada, barriga para cima, joelhos flexionados e pés apoiados no chão.

2. Eleve o tronco, tirando o ombro do chão, até formar um ângulo de aproximadamente 30 graus (você deve sentir o abdômen bem contraído). Desça até quase tocar as costas no chão e repita o movimento.

Faça 3 vezes por semana, seguindo o seu condicionamento físico:
Básico - 2 séries de 20 repetições
Intermediário - 3 séries de 20 repetições
Avançado - 4 séries de 20 repetições

Também é possível aumentar o grau de dificuldade do exercício:
Fácil - Braços cruzados sobre o peito
Médio - Mãos atrás do pescoço
Difícil - Braços estendidos para trás

O segredo é não deixar ficar fácil nunca: não está mais sentindo dificuldade em terminar a série? É hora de passar para o próximo nível de dificuldade.
Para funcionar:
*Suba contando dois e desça contando até três. Tudo devagar, prestando atenção no movimento. Para facilitar, expire na subida e inspire na descida.
*Dê uma pausa de 30 a 40 segundos entre as séries.
*Concentre toda a força no abdômen. Para não forçar o pescoço, olhe para um ponto fixo no teto e mantenha o pescoço alinhado à coluna.
*Treine em dias alternados – como todo músculo, o abdômen precisa de tempo para se recuperar.
E atenção:
Abdominal define a musculatura, mas não queima a gordura localizada na barriga. Para o músculo aparecer, tem que fazer exercício aeróbico e controlar a alimentação.
Se feito com regularidade e da maneira correta, garanto que dá resultado!
Por: Márcia Farenzena
Twitter: @MahFarenzena
Formspring: mahfarenzena

sábado, 28 de agosto de 2010

Cardigãs

Lindos, Lindos, Lindos!

Os cardigãs, são peças para usar na meia estação, quando não tá muito quente nem muito frio. Eles são básicos, mas podem dar um 'uuup' no visual, sim! É só saber combinar!



Listrados.



Nessas fotos, cada cardigã tem um padrão de listras diferente, dependendo do 'estilo' da listra, ele pode dar um toque de navy clássico ou college ao look. Cores básicas, como preto, azul marinho e cinza, são os destaques com shorts, vestidos e calças jeans!







Estampa de Onça




Esses cardigãs, com estampa de oncinha são muuuito bonitinhos! Para seu look não ficar over faça como as famosas, elas combinam peças neutras (vestidinho preto ou cinza, camisetas brancas, entre outras).



No look de Jessica Biel, o cardigã dela, não é a oncinha o destaque e sim os paetês (uma versão chique, de uma peça básica). Fica a dica: Peças neutras em baixo, para não pesar o look!


Com cinto


Usar um cinto, marcando a cintura, por cima do cargidã é um truque de styling, além de muito usado e ficar lindo - deixa o look mais feminino!

Com saia rodada

Dependendo da roupa que você usa, o estilo pode ficar mais retrô, ou mais college! Se quer deixar mais moderninho, vale a pena apostas em uma bota cowboy, muito usada agora!

vou por mais, só que em outro post.

Por: Márcia Farenzena

Twitter: @MahFarenzena

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Adolescentes

Não aguento mais ouvir meu pai dizendo: ah, no meu tempo não era assim! Os tempos mudaram, adolescentes querendo sair de casa mais cedo, indo as festas mais cedo, namorando mais cedo, mudando o relacionamento com os pais, eu sei que não é só comigo que está acontecendo isso não é mesmo?
Parece que tua família se vira contra você, que você ama mais seus amigos do que sua própria família, não deixa de ser uma verdade. Na idade entre 12 a 15, os adolescentes começam a mudar, não só fisicamente, sua personalidade também muda, mas muitos pais (alguns "antigos") não entendem essa nossa mudança, para eles festas só depois dos 15, 16. Namoros então, quando você começa a namorar muito cedo, eles fazem uma tempestade em copo d'água e como sempre as frases: "no meu tempo, namoravam só com 18 anos!". O que eu acho que não entra na cabeça deles, é que o tempo deles era outro, o tempo foi passando e foi mudando, evoluindo.
Não quero culpar só os pais. Os filhos, por não viverem no mesmo tempo que os pais viviam, não entendem o lado deles também. Ocorrem muitas brigas, por causa disso. Mas você parou pra pensar, que se os filhos tentassem entender os pais, do mesmo jeito que eles querem que os pais entendam-os, seria bem melhor?
Cada adolescente tem uma vida, a minha é parecida com essa e acho que a de muitos é assim também.

Esse foi meu primeiro post,pode ter ficado meio tosco mas com o tempo vou melhorar :X Esperam que tenham gostado :) Críticas e sugestões serão bem vindas.

Por: Márcia Farenzena
Twitter: @MahFarenzena
Formspring: Mahfarenzena

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Popularidade

Ser ou não popular? Isso é bom ou ruim? Eis a questão.
Popularidade não é algo que vc ganha assim do nada e sim conquista.
Na maioria das vezes quem quer ser popular são as adolescentes que querem ser conhecidas em sua escola, mas não pense que os meninos ficam de fora dessa. Mas será que isso é tão bom mesmo quanto todo mundo diz? Ser observado por todos, ser convidado para
todas as festas.. será? Muitas pessoas vêem a popularidade como um modo de se promover e chamar atenção e por isso acham a melhor coisa do mundo, mas muitos pensam ao contrario e as vezes acabam julgando uma pessoa só pelo fato dela ser popular, mas as vezes acabam estando certos, mas as vezes podem estar errados. No meu dia dia eu vejo como uma pessoa popular e uma não popular são tratadas, quando vc não é conhecido por muitas pessoas as que estão em sua volta realmente gostam de vc, sem nenhum interesse, mas quando vc é uma pessoa conhecida, muitas vezes os que estão a sua volta só querem parte de sua “fama” inclusive namorados e namoradas. As vezes as pessoas dão tanto valor a algo que é passageiro como essa tal popularidade em escola por exemplo, que daqui a um tempo ninguém mais vai se lembrar o pq de vc ser tão conhecido e podem sim te deixar de lado, por que não? Mas isso depende de cada situação.
O que eu gostaria de dizer é que pra vc ser feliz vc não precisa ser popular, até pq ser cercado de pessoas que muitas das vezes vc nem te afinidade nem sempre é bom. Quem não gosta de ser bem visto e bem tratado? Acho que a maioria ne? Mas acho que todos preferem ter a sua volta pessoas de confiança, mesmo que sejam poucas vc sabe que quando vc precisar eles estaram lá. Não quero me meter na vida de ninguém, mas se vc não pensa assim acho melhor passar a pensar, pq essas coisas não duram para sempre e mtas vezes as amizades que vc faz quando esta la em cima vão embora junto com com toda sua “popularidade”. Se vc é alguém simples que tem aqueles amigos que sabe que pode contar sempre, cuide muito bem deles. Mas caso vc seja popular e tenha certeza de que tem amigos de verdade no meio de tanta falsidade cuide deles tbm pois não é fácil encontrar alguém assim.



Por: Nicole Machay
Twitter: @nicole_mackay

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Os diversos tipos de beijos!

Estava eu em um dia de tédio, quando és que me surge uma idéia para fazer uma matéria pra postar aquilo no blog! Falar sobre os diversos beijos que existem, não vou falar de tooodos, porque senão eu passaria minha inteira aqui, mas vou falar só dos principais. E aí vocês vão conhecer alguns que nunca pensou que existissem, e vão descobrir que já tiverem um beijo daquele jeito e não sabia nem que ele tinha um nome especifico. Então acompanhe abaixo e mate sua curiosidade:




- Beijo escondidinho – é quando a língua desaparece.
- Beijo Oceânico - É quando cobre o nariz do outro com os lábios.
- Beijo de amigo – Conhecido como o selinho.
- Beijo de Tia – é aquele que só as bochechas se encostam, e a boca beija o nada.
- Beijo aspirador de pó – é quando o companheiro coloca a língua na garganta do outro e suga tudo que vê pela frente.
- Beijo Roda Gigante – O casal fica girando a cabeça de um lado para o outro, mas deve ter cuidado para não bater a cabeça.
- Beijo metralhadora – É quando o companheiro beija todo o corpo da vítima: pescoço, testa, orelhas, nuca e etc.
- Beijo Conde Drácula – É o beijo que se estende por todo o pescoço. O grande perigo é deixar o famoso chupão.
- Beijo esquimó – É aquele que fica esfregando nariz com nariz.
- Beijo experimental – A mulher deve tapar os olhos do homem e colocar a boca em seu lábio superior, realizando com a língua movimentos circulares.
- Beijo Francês – Esse como todo mundo já conhece é o famoso beijo de língua.
- Beijo Sangria – é uma pequena chupada nos lábios do parceiro.
- Beijo Balinês - Neste beijo a mulher encosta os lábios no rosto do homem, sentindo assim sua temperatura. E o homem retribui, encostando seu rosto no dela sentindo assim seu odor.
- Beijo Chinês - É o chamado beijo estalado. O homem encosta os lábios e o nariz na bochecha da mulher, aspira seu perfume e estala seus lábios.
- Beijo de Beber - Os amantes dão de beber um ao outro usando a boca. É um costume romano e fica mais gostoso se for champanhe ou vinho.

Por: Renaly Almeida
@rrrenaly